Как убедить собственное подсознание помочь решить проблему. Как управлять подсознанием? Тайны подсознания

Почему одним везет, а другим нет? Почему одни являются «баловнями судьбы», а другие получают только шишки? Сила подсознания позволит вам выбраться из замкнутого круга!

В древние времена люди полагали, что на судьбу человека влияют как сам человек так и духи, Боги, Высшие существа, Космос, Вселенная… О подобном влиянии с научной точки зрения впервые заговорили психологи З. Фрейд¹ и К. Юнг².

Эту сферу высшего они назвали бессознательным или подсознанием, которое присутствует в человеке и связано со всеми живыми существами.

В наш век эту идею развили, расширили и подтвердили.

Было доказано, что действительно существует некое бессознательное, являющееся энергоинформационным полем, в котором нет ни времени, ни пространства.

Само слово бессознательное говорит за себя – без сознания.

«+» и «-»

Основываясь на опытах и экспериментах, ученые сделали вывод, что с помощью силы подсознания можно влиять на свое будущее и исправлять «ошибки прошлого». В подсознании заложены два банка памяти, как утверждают психологи. Их принято называть «+» и «-».

Одни создают события, другие их предотвращают. Это подобно программам в компьютере. Одна из «программ», некая матрица с генетическим кодом, выполняет функцию загрузки компьютера, включает инстинкты самосохранения и продолжения рода. При нарушении ее работы происходит сбой всего организма.

Другая программа вроде антивируса. Все, что вредно для организма и для жизни: стресс, боль, наркотик, алкоголь, шок, недосыпание и прочее записываются со знаком «-». То, что для организма хорошо и позитивно записывается со знаком «+».

Все это оседает в банке памяти бессознательного и остается там, даже если человек не может вспомнить, когда и при каких обстоятельствах возник тот или иной минус или плюс. Отрицательная память, как и положительная, продолжает влиять на всю оставшуюся жизнь человека, но, в отличие от положительной памяти, она «отравляет» дальнейшие события.

Если этот минус не пересмотреть и не исправить осознанно, он так и будет блокировать и тормозить движение человека вперед в тех или иных жизненных обстоятельствах. Повлиять на этот «-» подсознания может квалифицированный психолог или другой мастер работы с подсознанием.

Как сила подсознания влияет на нашу жизнь?

Вот пример того, как сила подсознания влияет на человека.

В детстве ребенок получил сильный удар мячом по голове. Будучи взрослым, этот человек, скорее всего, будет испытывать боязнь мяча. Если ребенка укусила собака, и он сильно испугался, то во взрослой жизни в нем будет присутствовать страх к собаке.

Разные неосознанные страхи чаще всего приходят к нам из детства, а подсознание хранит их, чтобы в похожей ситуации защитить.

Вся информация записывается в нашем банке данных, начиная с момента слияния клеток.

Она продолжает записываться и переписываться (при осознанной работе) всю жизнь. А сфера и объем бессознательного велик — это почти 90-97% всего нашего мозга. Лишь 3%-10% занимает наше сознание.

Подсознание, как Космос. Это огромный потенциал и сфера работы. Человек сможет работать над своим подсознанием самостоятельно, если поймет, как оно устроено.

Схема работы подсознания

С момента зачатия туда, как на киноленту, записывается вся информация. В этой базе данных хранятся все события, мысли, ощущения, эмоции.

Все, что принесло боль, обиду, страх, записано в виде программы как код, и при малейшем намеке на повторение ситуации, этот код активируется, вызывая в нас самые разные чувства.

Если ребенка в детстве били родители, он будет подсознательно бояться, что кто-либо применит к нему силовое воздействие. Если ребенка в детстве обзывали, у него во взрослой жизни будет заниженная самооценка. То, что вложили в нас родители, намеренно или нет, сидит в подсознании и влияет на нашу жизнь.

Именно поэтому некоторые люди, как ни стараются, не могут изменить свою жизнь.

Их страхи и фобии сдерживают действие. С возрастом таких минусов накапливается очень, очень много. Они проявляются в виде неудач, скептического настроя, злости, раздражения, страхов, неверия в собственные силы.

Прошлое и будущее: как изменить?

Если вы хотите изменить свою жизнь, то существует два пути. Первый — обратиться за помощью к специалистам; второй — работать над собой самостоятельно, предварительно освоив методическую литературу по работе с подсознанием и материализации мыслей.

Важно главное — если вы хотите продвинуться вперед, если вы хотите изменить свою жизнь, избавиться от блоков, комплексов и негативных программ, то с подсознанием нужно работать.

Проработка негативных программ позволяет по-другому взглянуть на вещи и изменить настоящую жизнь. Работа по настрою на позитивное мышление³ увеличивает шансы на то, что желания и мечты исполнятся.

Работу с прошлым лучше всего проводить в медитативном состоянии под руководством ведущего или мастера. А вот поставить цель и исполнить ее в будущем, вполне можно самостоятельно. Главное — правильно сформулировать свое желание и выбрать дату, когда по-вашему желание может реализоваться.

Медитация на программирование будущего и исполнение желаний

С помощью нижеприведенной медитативной техники можно настроить свое подсознание на исполнение желания и материализацию мыслей.

Техника медитации

1. Человек удобно садиться в медитативную позу. Закрывает глаза и полностью расслабляется.

2. Он представляет себя в неком пространстве, воображает перед собой дорогу. Эта дорога — дорога его жизни.

3. Человек мысленно встает на эту дорогу лицом к будущему.

4. Он проговаривает свое желание.

5. После этого человек начинает мысленно идти по своей дороге в будущее, к той самой дате, когда должно исполниться его желание.

6. Дойдя до назначенной даты, человек замирает на несколько секунд, а затем прыгает в свой день желаний. Он с восторгом видит, что материализация мыслей состоялась и желание исполнилось.

Нужно вызвать в душе чувства радости и ликования: «Я достиг! Ура! Свершилось! Я смог!» Очень важно испытать массу положительных эмоций от осознания реализации желания.

7. После этого человек возвращается в свое настоящее и делает глубокий выдох. При выдохе можно открыть глаза. На этом медитация закончена.

Лео МирОмова

Какое предназначение вас ждет?

Следуете ли вы своему жизненному предназначению и получаете подарки судьбы или идете по пути проб и ошибок? Узнайте о своем врожденном даре, заложенных сверхспособностях и тех сферах деятельности, которые обогатят вас в самые сжатые сроки >>>

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Зигмунд Фрейд -австрийский психолог, психиатр и невролог. Зигмунд Фрейд наиболее известен как основатель психоанализа, который оказал значительное влияние на психологию, медицину, социологию, антропологию, литературу и искусство XX века (Википедия).

² Карл Густав Юнг - швейцарский психиатр, основоположник одного из направлений глубинной психологии, - аналитической психологии (

Как работать с сознанием и подсознанием

Работа с подсознанием, простые и эффективные упражнения или доверие к внутреннему себе

Доброго времени друзья! В прошлой своей статье " ", я писал о том, как важно присутствие в своей жизни, наблюдение за собой и доверие к своему внутреннему себе, к своему естественному состоянию.

Если вы ещё не читали её, то желательно ознакомиться с ней, иначе эта статья может покажется вам мало понятной.

Очень многие люди не присутствуют в своей жизни, не присутствуют по настоящему , хотя они абсолютно уверены в обратном.

А на самом деле, большей частью, присутствуют лишь их переживания и мысли; вечные проблемы, которые есть у всех в той или иной степени; различные идеи, убеждения и ценности, многие из которых совсем не назовешь нужными и здоровыми..

Внутренний неосознанный диалог с самим собой это привычное состояние таких людей. Они по большому счету не сознают себя(свою суть) не сознают почему и как в их голове появляются те или иные мысли, а потому, бездоказательно верят им из- за чего и страдают. Они не сознают свои ощущения тела, которые о многом им сообщают и не сознают много всего того, что происходит в реальности.

О себе, своем здоровье люди забывают, вспоминая лишь тогда, когда начинаются , нестерпимые ощущения и боль. Или когда начинают понимать, что жизнь стала совсем не радостной, серой и без какого либо намека на удовольствие.

Те, кто уже почувствовал это- ищет решение. Понимают что, что-то не то с их состоянием, с отношением к себе и окружающему миру и Надо что-то делать, а что именно, человеку бывает совсем не понятно. Есть различные отличные методики, тренинги и книги которые могут помочь человеку разобраться в себе и подсказать как и что нужно делать.

Другое дело, что мы все разные. И для одного какой то очень хороший тренинг не сможет помочь в полной мере. И только лишь потому, что тренинг рассчитан на одно восприятие, а у человека может быть совсем иное восприятие себя, событий и окружающего мира.

Кому-то больше подойдет визуальная информация, она лучше действует на его психику и ему легче принять, переварить это в голове. У другого лучше развито слуховое восприятие информации. Другому нужна обратная связь для поддержки, иначе, сам он не способен делать шаги к здоровью, третий же просто заблуждается, рассчитывает и ищет волшебную таблетку которая Сразу избавит его от проблемы.

Есть природные, естественные способы , о которых я не первый раз пишу на сайте и о которых многие не знают, хотя наверняка догадываются. Потому как в трудные моменты, инстинктивно, мало осознавая это, начинали делать что-то такое, что их вдруг успокаивало, давало им силы, помогало собраться и даже дарило удовольствие. То есть, начинали ощущать что жизнь оказывается совсем не так плоха как казалось ещё недавно.

Каждый из нас может вспомнить такие моменты когда на душе так мрачно, а потом, погрузившись в себя и начав прислушиваться к себе, где то неосознанно наблюдать за собой и своими ощущениями, становилось лучше.

А иногда было такое- отпустив проблему, вдруг неожиданно для себя, решение приходило, как бы само собой.

Это состояние измененного сознания или легкого гипноза- медитация , когда часть мозга перестает что-то делать, а лишь наблюдает за чем-то. Состояние, в которое человек сам себя может вводить, просто сфокусировавшись на своих ощущениях и наблюдениях за собой, своими мыслями или действиями. Именно наблюдением за этим, а не переживанием и анализированием.

Итак, как работать с подсознанием, учимся ощущать себя.

Упражнение, которое для начала, поможет вам научиться расслабляться и контактировать со своим телом. Упражнение направлено на то, что бы сначала просто почувствовать свое тело полностью , от кончиков пальцев, до головы. И ощущать любые, даже самые незначительные изменения в теле, привыкнуть к этому и научиться просто наблюдать за собой, не отвлекаясь на какие-то мысли.

1 Практика. Устраиваемся поудобней в кресле и закрыв глаза, начинаем наблюдать за своими физическими ощущениями в теле. Внимание должно двигаться по всему телу, от кончив пальцев на ногах до макушки.

Задача просто наблюдать за ощущениями своего тела, не важно какие это будут ощущения, приятные или не очень. Сейчас просто нужно, по настоящему хорошо, почувствовать свое тело и научиться наблюдать за ощущениями.

Не получается вести внимание,- отпустите его. Ничего не анализируя расслабляйтесь, и какими то моментами пробуйте ощутить любую часть тела, не стараясь пристально фокусироваться на этом. Если внимание повело вас на другую часть тела, или может возникшее ощущение, пусть так и будет.

Самое главное, это ничегонеделание должно происходить как ничегонеделание, без какого либо напряжения и обдумывания чего либо. Если вы отвлеклись и ваши мысли убежали в сторону какой то проблемы, то не боремся с этой мыслью, не враждуем и не пытаемся вступить в какой- либо диалог с ней, что бы успокоить себя, а можно просто понаблюдать за ней, ничего не доказывая и нечего не решая для себя. И потом просто, спокойно переводим внимание на свое наблюдение за ощущениями в теле.

Если же упражнение у вас сейчас не получается или вы почувствовали дискомфорт и , то не стоит продолжать его. Просто отвлекитесь и через какое то время попробуйте снова, у вас все получится.

Иногда на это, одним людям требуется несколько дней, другие, почти сразу могут почувствовать все тело и легко наблюдать за своими ощущениями. Лучше, поначалу, делать это под спокойную музыку, но не обязательно. 5-6 раз в день от 10 до 20 минут, с утра, сразу как встали и вечером перед сном, очень желательно. Именно в это время, мозг находится в самом подходящем состоянии.

Работа с подсознанием, углубляемся в ощущения себя.

2 Упражнение более глубокое. Делаем все тоже самое. Устроились удобно и теперь, сначала пару минут понаблюдав за всеми ощущениями в теле, постепенно переводим внимание сначала на руки. Пробуем заметить, почувствовать любые различия в ощущениях на руках, если они есть.

Может одна рука теплее другой, может на одной руке больше каких то специфических покалываний или подергиваний, пульсаций, мурашек или чего то ещё, а может и вообще одинаковые ощущения в руках. Через 2- 3 минуты, тоже наблюдение, делаем за ногами.

Понаблюдав и прочувствовав, переводим внимание только на приятные ощущения. Так же сначала на руках пару минут, потом на ногах . Ощущения могут быть теми самыми, главное, что бы они были приятными.

После этого, наблюдаем за любыми приятными, комфортными ощущениями уже, во всем теле . Это может быть и голова и палец на руке, что угодно, лишь бы ваше внимание и наблюдение было сфокусировано на том, что приятно или просто комфортно.

Ваше внимание может скользить само по себе, следовать за этими комфортными ощущениями, что вы и делаете. Не обязательно направлять свое наблюдение на, что-то конкретное.

Опять же, если внимание возвращается к какой то, возможно боли в теле или проблеме, то не стараясь бороться с этим, по тихоньку возвращаемся к приятному. Все равно вы можете чувствовать какие то боли, если они у вас есть.

Но наблюдение за приятными ощущениями, дает вам возможность почувствовать, как хорошо находится в комфортном состоянии и меньше ощущать чего то негативного, это важно ещё для вашего подсознания, для фиксирования им этого состояния. И в такое состояние приятного комфорта, вы можете перейти в любой момент, когда захотите по вашему желанию. Это упражнение поможет вам фокусироваться на позитивном для вас.

Еще важно в работе с подсознанием. Выполняя эти упражнения, не преследовать саму цель, думать только о цели, стараться побыстрей чего-то добиться. Важно делать упражнения как бы играя, увлекать себя самим процессом, а не самой целью. Нужно взять пример с ребенка, я написал об этом подробней в этой .

Ставя цель, вы однозначно настраиваете себя на её достижение и причем скорейшее, но ведь это работа не с сознанием, все должно происходить само по себе, своим ходом, легко, с удовольствием и без напряжения.

Постепенно нужно будет перенести это упражнение в жизнь . Жизнь, самый лучший учитель. Важно научиться доверять своей внутренней энергии, своему внутреннему доктору. Природа имеет свойство исключительно тонко приспосабливаться к внешней реальности и самовосстанавливаться. Мы сами- природа, и кусочек её энергии находится в каждом из нас, в нашем внутреннем мире (подсознании).

Задача- соответствовать реальности, отслеживать и открываться настоящим (подлинным) ощущениям.

Перенеся упражнение в жизнь , вы сможете в любой момент изменять свое эмоциональное состояние на то, которое для вас будет приятным и комфортным. Замечу, что не всегда это будет получаться, очень многое зависит от вашего состояния и умении концентрироваться, но регулярное применение обязательно даст плоды.

Состояние присутствия, ощущения себя и наблюдение за собой- это работа над собой. Работа, которая мало понятна для сознания, но которая позволит ощущать себя в реальности, чувствовать себя естественно и получать удовольствие от жизни, полагаясь не только на свое сознание, но и на свой внутренний мир интуиции.

Самое интересное, что это состояние пассивного наблюдения и ничегонеделания, очень приятное состояние, это, так называемое, удивительное и искреннее состояние "Не-ума". Главное, что бы такое наблюдение происходило без напряжения и попыток что либо понять для себя, то есть без анализирования. Если начать думать, что, как и почему, вы сразу начнете выходить из него.

Просто наблюдаем за всем, что происходит вокруг и внутри себя,- мысли, любые чувства и ощущения. Все это есть в каждом из нас и с этим важно научиться работать, мы не просто чувствуем и переживаем, а наблюдаем. Позволяем себе подсознательное, а не сознательное анализирование ситуации, больше спонтанности и естественного выбора, в этом и заключается основа работы с подсознанием.

Как это примерно действует в жизни: Возьмем , очень пагубное состояние, которое простаки деморализует человека. Вы столкнулись, с чем-то или кем-то, что вызвало в вас это чувство. Вы ощутили его, у вас даже могла возникнуть паническая атака, но теперь нужно постараться вспомнить для себя, что кроме, как ощущать и переживать это негативное чувство, за ним ещё можно наблюдать . Что мы и начинаем делать.

В это состояние наблюдение за собой может сразу и не получится войти, не сразу все будет получаться не смотря на то, что кажется все так просто, такова , мы слишком сконцентрированы на внутреннем диалоге с собой. Поэтому и нужно для начала проделывать упражнение в простой комфортной обстановке и не спеша.

Наблюдая за страхом, отключив часть мозга, вы лучше осознаете то, что страх, это не вы. Человек итак это понимает, но в то время, когда начинаешь его испытывать, то сопоставляешь себя со страхом как одно целое, а тут конкретно понимаешь, что страх есть в вас, но вы отдельно от него.

А само наблюдение и умственное бездействие, разрешает подсознанию работать над этим страхом, действует мощная сила и способность мозга к нейропластичности. Кроме всего этого, опираясь на состояние наблюдения , легче, без вражды со страхом и мыслями, перевести внимание на какие-то другие ощущения, на что-то приятное, здесь важно только не отгонять мысли страха если они уже пришли, просто с ними не надо спорить, анализировать и пытаться всеми силами успокоить себя, важно само наблюдение за всеми ощущениями как бы со стороны.

Инструмент по работе с сознанием и подсознанием, который очень поможет вам постепенно сформировать новый образ мышления и устранения (изменения) чего-то нежелательного в себе. В ней я подробно разбираю важные моменты и собственный опыт применения (это обновленная версия данной статьи, читайте по ссылке выше).

С уважением, Андрей Русских.

Первое, что нужно вам усвоить — подсознание ваше всегда работает. То есть, оно активно ночью и днем, вне зависимости от того, воздействуете на него вы или нет. Подсознание – строитель вашего организма, но не можете вы сознательным усилием расслышать этот молчаливый процесс внутренний. Ваша сфера — это разум сознательный, а не подсознание (бессознательное). Просто нужно поддерживать свое сознание в состоянии некоего ожидания лучших событий и следить, чтобы ваш привычный строй вашего мышления основывался исключительно на верности, справедливости и любви. Вы должны начать хорошо заботиться о подсознании своем, понимая душой и сердцем, что подсознание все всегда выражает, воплощает и воспроизводит в соответствии именно с вашим образом мышлением.

Вера и убеждения являются мыслью подсознания. Если верите — значит принимаете что-то за истину. Любая принятая мысль автоматически исполняется. «По вере твоей воздастся тебе!»

Как передать в свое подсознание мысль о том, что у меня безупречное здоровье

Один священник протестантский писал об им используемом методе передачи своего подсознанию некоторых мыслей о безупречном здоровье. Был у него рак легкого. Методику свою священник изложил в письменном виде: «Два-три раза в день я приводил тело и свою душу в расслабленное состояние. После расслабления всего организма я повторял следующие слова: «Ступни мои полностью расслаблены, ноги мои расслаблены. Прямо сейчас расслабляются мышцы моего живота. Сердце мое бьется спокойно, дыхание ровное и расслабленное. Моя голова полностью расслаблена, весь я расслаблен и полностью спокоен». Приблизительно через минут пять, когда погружался я в дремотное, сонное состояние, я утверждал: «Во мне находит сейчас выражение совершенство самого замысла Божьего. Подсознание мое наполняется мыслью о том, что у меня безупречное здоровье. Мой образ перед Богом безупречен «. Этот священник испытал удивительную радость поистине чудесного исцеления.

Кратко о том, что следует запомнить

1. Наше подсознание управляет совершенно всеми жизненными процессами организма и знает оно ответы на любые вопросы и проблемы.

2. Обратитесь к подсознанию перед сном с какой-нибудь просьбой определенной, и сами убедитесь в чудотворной силе его.

3. Что бы вы в своем подсознании ни запечатлели, все это отразится на вашем пространственном экране непосредственно в виде эмоций, условий и событий. Следовательно, вам нужно внимательно следить за тем, какие мысли и идеи занимают сознание ваше.

4. Закон противодействия и действия имеет универсальный характер. Мысль Ваша является действием, а уже реакция – это некий автоматический ответ на мысль вашего подсознания. Важно следить за характером мыслей своих!

5. Все переживания возникают из-за неисполненных желаний. Если вы «зациклитесь» на проблемах и разных трудностях, то будет соответствующей и реакция подсознания вашего — так вы сами блокируете путь к вашему благополучию.

6. Принцип Жизни всегда будет протекать ритмично и гармонично через вас. Сознательно подтвердите такое утверждение: «Я верю в то, что сила подсознательная, давшая мне желание это, воплощает сейчас его во мне», — и разрешит это любые ваши неприятности.

7. Волнениями, беспокойствами и страхами вы, конечно, можете нарушить естественный ритм дыхания, сердцебиения и работы иных органов. Направляйте в подсознание свое мысли о гармонии, покое, здоровье и все функции тела вернутся в норму.

8. Наполните подсознание свое ожиданием лучших событий и эмоций, и преданно оно воплотит все мысли ваши.

9. Вообразите счастливое решение или окончание своей проблемы, полностью почувствуйте восторг от того, что свершилось, и все фантазии ваши и ощущения будут четко приняты, а затем и воплощены подсознанием.

? Как во благо человека? Возможно, вам уже известны примеры, когда человек, задавшись целью и не имея под рукой будильника, просыпался в точно назначенное время, чтобы не опоздать на самолет? Или при необходимости отвлечься на важный телефонный разговор, водитель продолжает уверенно управлять автомобилем. Что же выручает людей в подобных ситуациях? Ответ очевиден — это подсознание , имеющее скрытые резервы по управлению различными жизненными ситуациями.

Что же представляет собой подсознание , каковы материальные основы его деятельности? На этот счет имеется множество теорий и предположений. По одной из них, сознанием управляет лишь одно, доминирующее полушарие головного мозга, тогда как другое, субдоминантное полушарие осуществляет функции подсознания. В этом смысле становится понятным роль подсознания в творческих процессах. В частности, у большинства людей лидирует левое — речевое полушарие, ответственное за логическое мышление и словесные формулировки, тогда как правое полушарие, владеющее образами и обладающее целостным видением мира, остается во владении подсознательного разума. Правому полушарию также в большей степени приписывается художественное восприятие, которое является необходимым для творческих профессий, таких как художник, стилист, дизайнер и т.д. Успех в данных специальностях обусловлен тем, насколько полно человек способен использовать возможности своего подсознания — субдоминантного правого полушария мозга.

По другой теории с функциями подсознания связываются всевозможные бессознательные функции мозга и нервной системы, вплоть до безусловных рефлексов. Сторонники подобных взглядов утверждают, что подсознание управляет всеми жизненными процессами в организме, начиная с усвоения питательных веществ, и заканчивая функциями выделения. В этой связи подсознание наделяется чудодейственными свойствами, способностями по избавлению от различных заболеваний и т.д.

Как бы там ни было, наиболее интересен практический аспект работы с подсознанием. Можно ли заставить работать подсознание на вас, и если да, то как это сделать?

Очень часто у нас возникает необходимость в проработке множества разрозненных фактов. При этом бывает нам не хватает времени или все это нагромождение фактов и идей просто не укладывается в голове. В таких случаях нелишне воспользоваться возможностями своего подсознания.

Для этого можно обратиться к техникам йоги, позволяющим эффективно загружать подсознание работой и получать гарантированный результат по прошествии определенного времени. В общем, чтобы заставить работать подсознание нужно соблюсти несколько важных условий:

Повторение — требуется повторять заданный положительный настрой, давая задание своему подсознанию; лучше делать это вечером накануне сна, когда сознание в большей степени приторможено.

Искренность чувств — вы должны быть искренни в своем стремлении получить ответ у подсознания; также ваш настрой должен быть основан на чувстве, а не на сухой формулировке разума.

Настойчивость и концентрация внимания — следует как можно более полно представить результат и ту радость, которую он принесет; будьте настойчивы в своих желаниях, гоните прочь все сомнения.

Вера в достижение результата — поверьте, что результат уже где-то существует, и вам нужно всего лишь его найти.

Вдохновение — пусть идея получения результата вас вдохновляет; ждите, что решение придет внезапно, подобно инсайту, и получив ответ, сразу переходите к действию.

Чтобы заставить работать подсознание нужна также и сила воли. Волевая установка на достижение цели является важным условием того, что подсознание сработает в каждом конкретном случае.

Каждый из нас слышал о волшебной силе подсознания, но далеко не все могут подчинить подсознание и научиться эффективно работать с ним. С чего же следует начать и как эффективно решить вопрос программирования себя на успех? Для этого необходимо использовать силу позитивного мышления, аффирмации и сновидения, которые станут мощным инструментом для привлечения успеха в жизнь:

Сила мысли - инструмент, способный открыть невиданные возможности. Вот почему так важно уметь работать со своими желаниями и помыслами, чтобы направить их на успех и счастье. Но прежде всего, нужно уяснить, что плохие мысли притягивают другой негатив.

Например, вы опаздываете на работу. Маршрутка ушла прямо перед носом, в автобусе вам наступили на ногу, в офисе на вас пролили горячий кофе, шеф отругал за ошибки в работе и так далее. В голове крутятся мысли о собственном невезении, а такие мысли привлекают в вашу жизнь еще больше неудач. Как же лучше поступить в такой ситуации?

Необходимо научиться правильно реагировать на негативные события. Задумайтесь: вам наступили на ногу не потому, что вы неудачник – просто вы столкнулись с невнимательным, рассеянным человеком, у которого проблемы с координацией.

Следующий важный момент - не зацикливайтесь на прошлом. Мы склонны часто прокручивать в голове негативные события, цепляемся за прошлые неприятности и поэтому не можем начать полноценно жить, отпустив уже завершившуюся ситуацию. Научитесь оставлять прошлое, живите в настоящем и думайте о будущем, превратив свои старые неудачи в плацдарм для будущих побед.

Следите за своей речью. Сегодня люди редко придают значение своим словам: нагрубил начальнику, пожелал «всего самого хорошего» неверной невесте, послал «куда подальше» продавца в супермаркете и так далее. Все негативные посылы имеют особенность застревать в нашем подсознании.

Впредь старайтесь не ругать себя и других — старайтесь выбирать такие выражения, как:

• Возможно, он просто неверно оценил ситуацию;
• Отправлюсь в магазин позже;
• Вероятно, у него сегодня нет настроения;
• Это мне поможет в дальнейшей жизни.

Обдумывайте информацию, получаемую за день. Если вы склонны сидеть на сайтах новостей, где регулярно информируют об убийствах, катастрофах, грабежах и тому подобное, вы наполняетесь отрицательной энергией. Лучше в свободное время читайте добрые книги — ведь это вам решать, какой энергией наполнять свой разум:

Заставить подсознание работать на себя

Подсознание человека работает всегда — оно активно круглые сутки не зависимо от того, осознаете ли вы это. Но вы должны заботиться о своем подсознании, понимая, что подсознанием всегда всё выражается, воплощается и воспроизводится соответственно вашему образу мышления. Необходимо поддерживать в своем сознании состояние ожидания лучших событий и стараться, чтобы ваш привычный образ мышления опирался только на вере, любви и радости.

Вера и убеждения – своеобразное топливо для подсознания. При наличии крепкой веры вы формируете фундамент для строительства и любая принятая мысль начинает автоматически исполняться:

Применяйте позитивные аффирмации, например:

• Я обладаю безграничной силой;
• Я меняю одно успешное дело на ещё более перспективное;
• Меня окружают только хорошие люди;
• В жизни мне всегда везет.

Краткая инструкция по управлению подсознанием

1. Помните, что подсознание управляет всеми процессами организма, зная ответы на любой вопрос и решая любые проблемы;
2. Все, чем вы наполните своё подсознание, непременно отобразится на вашем внутреннем экране в виде эмоций и событий. Вот почему нужно внимательно следить, какие мысли занимают ваше сознание;
3. Закон противодействия и действия обладает универсальным характером. Мысль является действием, а реакция – автоматическая реакция на мысль вашего подсознания;
4. Все человеческие страдания возникают из-за неисполненных желаний. «Зацикливаясь» на проблемах и разного рода сложностях, вы сами препятствуете собственному благополучию;
5. Осознайте такое утверждение, и любые ваши неприятности будут устранены: «Верю, что сила подсознания, ниспославшая мне это желание, сейчас воплощает его во мне»;
6. Волнения, беспокойства и страхи способны нарушить ваш природный ритм сердцебиения и функционирование внутренних органов. Направляя в подсознание мысли о гармонии, здоровье и благополучии, все ваши функции тела постепенно придут в норму;
7. Наполнив подсознание ожиданием хороших событий, оно воплотит все ваши ожидания;
8. Представьте, как ваша проблема разрешилась самым оптимальным образом и ощутите от этого восторг. Все ваши желания вскоре будут воплощены подсознанием;
9. Засыпая, обратитесь к подсознанию с какой-нибудь конкретной просьбой, и вскоре вы убедитесь в чудотворной силе подсознания.