Корица полезные свойства для похудения обертывание. Обертывание с медом и корицей для похудения

Наряду с другими вариантами обертывание с корицей для похудения – не самая популярная процедура, но эффект от нее хороший и заметный. Коже возвращается эластичность, молодость, а проблемные места уменьшаются в объеме.

Корица – пряность, ускоряющая обмен веществ и улучшающая циркуляцию крови. Ее свойства помогают нашим капиллярам расширяться, что ведет к улучшенному кровообращению в целом по всему организму. Также считается, что корица способна расщеплять жировые клетки и, добираясь до подкожного жира, легко сжигает его. Более подробно вы можете почитать об этом .

Как минимум, вы обеспечите коже эффект бани, улучшите тем самым приток крови к проблемным зонам и поможете себе восстановить водный баланс. Это уже отлично сработает в борьбе за стройность.

Кому нельзя такое

Противопоказания у корицы есть, но так как мы применяем пряность наружно, то нужно учитывать, кому в целом нельзя проводить обертывания:

• онкология;
• варикозное расширение вен;
• проблемы по гинекологии;
• сахарный диабет;
• проблемы с сердцем и сосудами;
• кожные заболевания;
• травмы, недавняя операция;
• аллергия на корицу;
• беременность и грудное вскармливание.

Пройдитесь по списку и убедитесь, что вам можно проводить косметическую процедуру. Если вы в чем-то сомневаетесь, спрашиваем у врача в обязательном порядке.

Как сделать все правильно

В статье « » я писала алгоритм максимально эффективной процедуры, чтобы она пошла вам на пользу. Здесь я только кратко ее повторю, но вам обязательно стоит еще раз перечитать, чтобы ничего не забыть.

1. Принимаем душ, чистим кожу скрабом и жесткой мочалкой.
2. Смесь для обертывания уже должна быть готова, но, если вы используете запасы со вчерашнего дня, обязательно подогрейте ее.
3. Нанесите состав на проблемные участки.
4. Оберните тело пленкой.
5. Наденьте теплую одежду из натуральных материалов – хлопок, шерсть.
6. Накройтесь теплым одеялом.
7. Смотрите любимый сериал или читайте книжку. 🙂
8. Через отведенные 20 – 30 минут снимите пленку.
9. Смойте состав под теплым душем.
10. Нанесите увлажняющий лосьон для тела.

Самые популярные рецепты

Корично-медовое

Что нужно:

100 г свежего меда, 1 столовая ложка молотой корицы.

Компоненты смешиваются непосредственно перед процедурой (до отшелушивающего душа). Подогрейте состав на водяной бане перед тем, как наносить. Процедуру делают полчаса.

Перечно-коричное

Что нужно:

2 столовые ложки красного перца, 2 столовые ложки корицы, 6 столовых ложек подсолнечного масла (можно оливковое), 3 капли эфирного масла по вкусу.

Сначала смешивают сухие компоненты, потом добавляют масло. Эфирное масло добавляют непосредственно перед нанесением состава на кожу. Процедура длится не больше 20 минут. Если возникает нестерпимое жжение, тут же снимайте маску.

Если до этого у вас не было похожей реакции на красный перец, попробуйте уменьшить процент красного перца в составе, например, 1:2.

С глиной и коричкой

Что нужно:

3 столовых ложки корицы, 3 столовых ложки белой глины, 2 столовых ложки воды.

Состав должен получиться жидковатый с консистенцией сметаны, чтобы его можно было нанести. Попробуйте добавить немного больше воды, это не испортит обертывание. Вместо белой глины можно использовать голубую, зеленую, черную по желанию.

Процедура проводится по полчаса. Потребуется минимум 8 заходов. За цикл лучше не менять состав: если выбрали черную глину, то ее используйте до конца цикла, а затем выбирайте другой ингредиент.

Кофейно-коричное

Что нужно:

2 столовых ложки молотого кофе, 2 столовые ложки корицы, 6 столовых ложек подсолнечного масла.

Смешайте состав до однородного состояния и наносите на тело втирающими движениями, чтобы получить небольшой эффект скраба – благодаря кофе, это отличная возможность. Процедуру проводят 30 минут.

Имбирь и корица

Что нужно:

2 столовые ложки натертого имбиря, 2 столовые ложки молотой корицы, 2 столовые ложки теплого молока.

Разведите компоненты до состояния крема, по необходимости добавив чуть больше или чуть меньше молока. На таком составе обертывания проводят 30 минут.

Новые рецепты

Предыдущие рецептуры используются давно и с успехом, но всегда хочется чего-то новенького и интересного. Тем более, сейчас можно достать почти все ингредиенты. Я собрала самые свежие варианты обертываний, в которых обязательно присутствует корица как основной элемент.

• С миндальным маслом . К одной чайной ложке корицы добавьте 2 столовых ложки миндального масла. Можно наносить на 40 минут.
• С водорослями . 3 столовые ложки сухих водорослей заливаем теплой водой до полного распаривания. Добавляем к ним ложу любого растительного масла и 1 столовую ложку корицы. Этот состав отлично выводит токсины.
• С черным шоколадом . Плитку черного органического шоколада растапливаем на водяной бане и добавляем в состав 2 чайные ложки оливкового масла и 5 капель эфирного масла корицы.

Корица – пряность, которая используется для изготовления кондитерских изделий и прочих вкусностей. Но в последнее время специи часто применяются в салонах красоты для борьбы с целлюлитом и лишними килограммами. В этой статье мы расскажем, как делать обертывания с корицей.

Антицеллюлитное обертывание

Существует множество рецептов составов для обертывания. Самыми популярными из них являются процедуры с шоколадом и корицей, а также с медом. Тот или иной состав выбирают в зависимости от желаемого результата.

Для приготовления смеси можно использовать масло корицы или порошок. Для этого смешайте в посудине 2 столовых ложек любого растительного масла с 12 каплями экстракта пряности. Нанесите состав на проблемные участки и тщательно помассируйте их. Оберните тело пленкой или целлофаном и наденьте старую одежду. Можно укрыться одеялом и полежать под ним 30-50 минут. Далее масло нужно смыть теплой водой без мыла.

Собираетесь уезжать в отпуск и не знаете, как быстро подтянуть бедра и ягодицы? В таком случае вам помогут обертывания с корицей и глиной. Приобретите порошок белой глины в аптеке и добавьте в нее немного теплой воды. Должна получиться кашица. В эту кашицу всыпьте 2 чайные ложки порошка корицы и влейте 2 капли апельсинового масла. Намажьте все тело пастой и замотайтесь пленкой. Лягте и отдохните 40 минут. Снимите «кокон» и смойте глину с корицей теплой водой.

Помните, практически все антицеллюлитные составы необходимо тщательно втирать, массируя кожу. Это улучшает кровообращение и ускоряет липолиз жировых клеток. Достаточно проводить процедуру через день. Для отличного результата вам нужно сделать 10-15 обертываний.

Как похудеть при помощи корицы

Для этого нагрейте на водяной бане 2 столовые ложки меда и добавьте к ним 10 г порошка корицы. Когда смесь станет однородной, влейте в нее немного оливкового масла. Нанесите средство на очищенную кожу и замотайте полиэтиленом. Утеплитесь и полежите 40-60 минут. Смойте липкую массу с тела и нанесите крем для чувствительной кожи. Это обертывание отлично борется с лишними сантиметрами на талии. Эффект достигается благодаря способности специи расщеплять жир и выводить лишнюю воду из организма. Достаточно 15 процедур, чтобы похудеть в тали на 2-4 см.

Корица с перцем

Избавиться от апельсиновой корки можно при помощи обертываний с корицей и перцем. Смешайте измельченную пряность с оливковым маслом и всыпьте красный молотый перец на кончике ножа. На одну процедуру нужно 2 ложки масла и 1 ложка корицы. При помощи кисточки нанесите пасту на живот, бедра и ягодицы и замотайте пленкой. Не забудьте надеть термобелье. Лучше всего 30-40 минут в этом целлофановом коконе заниматься спортом. Учтите, через несколько минут вы можете почувствовать жжение. Если оно усиливается, немедленно смойте состав теплой водой. Возможно, вы будете чувствовать жжение даже после смывания состава. Перед применением средства можете нанести его на локтевой сгиб и посмотреть на реакцию.

Под кожей откладываются излишки жира, поверхность тела становится рельефной, фигура теряет привлекательность. К счастью, избавиться от досадной «лимонной корки» вполне реально. И поможет в этом популярная пряность – корица.

Косметические свойства корицы

Многие считают, что душистая приправа необходима лишь для приготовления ароматной выпечки. На самом же деле сфера ее применения довольно широка. Корицу добавляют к напиткам для борьбы с лишним весом и повышенным сахаром, используют в медицинских целях, включают в парфюмерные композиции.

Первыми использовать корицу для борьбы с целлюлитом догадались французские специалисты. В университете Гренобля были проведены масштабные клинические испытания, в которых приняли участие 80 . Их разделили на две группы. В первой группе проводили специальный массаж, а во второй – обертывания с корицей.

Через неделю косметологи сравнили результаты. И они оказались очень неожиданными:

• Антицеллюлитный массаж улучшил состояние кожи лишь на 10 %.
• Обертывания с корицей помогли устранить на 50%.

Такая разница впечатляет, и это значит, что коричные процедуры обязательно стоит попробовать.

Состав корицы чрезвычайно разнообразен. Эта восточная специя содержит множество витаминов, минералов, эфирных масел, благодаря чему кожа становится более свежей, гладкой и упругой. Кроме того, кора экзотического дерева является источником ценных дубильных веществ, которые помогают снять воспаление и способствуют быстрому обновлению тканей.

Обработанная коричным составом кожа разогревается, активируется кровообращение, и ускоряются местные обменные процессы. Это приводит к расщеплению излишков жировой ткани. Именно это свойство корицы и делает ее незаменимой в борьбе целлюлитом.

Есть у корицы и еще одно важное преимущество – ее очень удобно использовать в домашних условиях. Тонкий аромат специи делает процедуры приятными, улучшает настроение и надолго заряжает позитивными эмоциями.

Противопоказания к обертываниям с корицей

Натуральные средства принято считать безопасными. Однако всегда есть вероятность побочных эффектов, особенно если речь идет о веществах с разогревающим действием. Так что использовать жгучую пряность нужно с осторожностью. А некоторым людям коричная косметика противопоказана полностью. Ее нельзя применять в таких случаях:

• варикоз;
• диабет;
• новообразования;
• повышенное давление;
• проблемы с сердцем и сосудами;
• беременность и лактация;
• травмы на коже (царапины, ранки, трещины и т.п.).

Обращаем ваше внимание! Восточная пряность обладает жгучими свойствами, поэтому во время процедуры возможен дискомфорт. Покалывание и умеренное жжение не должны вызывать сильного беспокойства. Это естественная реакция кожи, говорящая о том, что активные компоненты состава начали действовать. Но если жжение стало нестерпимым, прерывайте процедуру и срочно отправляйтесь в душ – корица вам не подходит.

Отдельно стоит сказать о противопоказаниях к маслу корицы. От процедур с веществом придется отказаться при таких медицинских проблемах:

• повышенная чувствительность;
• гипертония;
• истощение нервной системы,
• бессонница, перевозбуждение, гиперактивность.

Но даже при отсутствии противопоказаний относиться к коричному эфиру нужно осторожно. Он очень концентрированный и наносится на кожу только в разбавленном виде.

Как правильно провести обертывание?

Коричные процедуры — одни из самых востребованных услуг в спа-центрах и дорогих салонах. Обертывания действительно работают, сжигая излишки жира, возвращая коже молодость и упругость. Но платить немалые деньги за профессиональную помощь совсем необязательно. Превосходных результатов можно добиться и в домашних условиях. Главное – внимательно ознакомиться с правилами выполнения процедуры и строго их соблюдать.

Прежде всего, необходимо подготовить кожу к сеансу, то есть тщательно ее очистить. Никогда не пренебрегайте этим этапом. Только очищенная кожа сможет быстро впитать в себя максимум активных компонентов. Много времени такая подготовка не займет. Сначала нужно тщательно вымыть проблемные участки мылом или гелем для душа, а затем обработать мягким скрабом. Хорошо, если под рукой есть массажная рукавичка – легкий массаж перед обертыванием принесет огромную пользу.

Итак, подготовка завершена и можно переходить к самой процедуре. Выполняют ее таким образом:

• Приготовленную по рецепту смесь немного подогревают и равномерно распределяют по проблемным областям.
• Обработанные участки покрывают пищевой пленкой, но не слишком туго, чтобы не затруднить кровообращение. (Если нужно обернуть все тело, начинают с талии, затем спускаются вниз по левой ноге, а по правой возвращаются вверх).
• Поверх пленки надевают теплую одежду или ложатся под одеяло. Это помогает добиться эффекта сауны и усиливает действие коричного состава.
• Ждут не менее 30 минут, а затем смывают состав в душе.
• Успокаивают кожу легкой ухаживающей косметикой (кремом или молочком).

Важно! После процедуры чувствительность кожи к внешним факторам резко повышается. Поэтому наиболее удобное время для обертываний – вечер или выходной день, когда можно остаться дома.

Рецепты коричных составов

Чтобы обертывания принесли пользу, необходимо правильно подобрать компоненты. Предлагаем попробовать несколько эффективных смесей, которые легко приготовить в домашних условиях.

• Корично-медовая смесь

Чтобы приготовить данное средство, нужно подогреть на водяной бане пару ложек натурального меда, а потом добавить чайную ложечку пряности. Этот состав очень полезен для кожи, поскольку корица облегчает проникновение в ткани ценных веществ из меда.

Время процедуры – полчаса. Затем нужно тщательно смыть состав и обработать кожу успокаивающим кремом. Проводить такие обертывания нужно через день на протяжении месяца.

• Корица с маслом

В качестве основы для этого состава лучше всего брать оливковое или миндальное масло. В крайнем случае, подойдет и качественное подсолнечное. Пропорции компонентов такие:

• масло (2 ложки);
• корица в порошке (чайная ложка).

Держать корично-масляное средство желательно около 35 минут. Повторять процедуру нужно через день. Полный курс состоит из 15 сеансов.

• Корица плюс глина

Голубая глина известна своими жиросжигающими качествами, а ее смесь с корицей наносит по целлюлиту двойной удар. Соедините коричный порошок с качественной косметической глиной и держите его на коже не менее получаса. Для максимального эффекта потребуется 12-15 процедур, причем проводить их нужно регулярно – через день.

• Корица с шоколадом

Это приятное сочетание действует безотказно. Чтобы правильно приготовить смесь, нужно взять:

• черный шоколад (100 г);
• порошковую пряность (ложку);
• оливковое масло (чайную ложку).

Шоколад и корица не только сжигают излишки жира, но и делают кожу нежной, гладкой, бархатистой. Выполняйте обертывания регулярно, и вы обязательно оцените их эффективность.

Коричные скрабы

Как уже было сказано, кожу перед обертываниями нужно хорошо очищать. Для этой цели идеально подойдет домашний скраб из корицы. Вариантов его приготовления – огромное множество. Поэтому расскажем лишь о трех самых популярных рецептах.

• С эфиром корицы

Этот тонизирующий скраб готовят из таких компонентов:

• коричный порошок (50 г);
• эфирное масло корицы (3-4 капельки);
• оливковое масло (3 чайных ложки).

Сначала соединяют масла, а потом добавляют в них порошок корицы. Полученную смесь слегка подогревают, втирают в проблемные зоны, выполняют легкий массаж. Смывают состав под контрастным душем (сначала теплая, а потом прохладная вода). Если обертывание после процедуры не планируется, воспользуйтесь питательным кремом.

• Эфирные масла плюс соль

Очистить кожу перед обертыванием можно смесью из таких компонентов:

• морская соль (стакан);
• масло черного перца (3 капли);
• коричный эфир (2 капли);
• масло лемонграсса (4 капли);
• масло укропа (4 капли);
• масло петитгрейна (4 капли).

В соль добавляют все перечисленные масла и хорошо перемешивают состав. Получается удобный и эффективный скраб. Его наносят на зоны целлюлита и массируют кожу на протяжении нескольких минут. Смывать средство мылом и мочалкой не стоит, достаточно просто полежать в теплой ванне. Вода обогатится эфирным комплексом и окажет благоприятное воздействие на весь организм. После такой ванны исчезнет усталость, поднимется настроение, улучшится общее самочувствие. Вытирать кожу полотенцем после процедуры не стоит, пусть она высохнет сама.

Эфирный скраб полезно применять курсами – 3 раза в неделю в течение двух недель. Затем делают перерыв на месяц и снова возвращаются к процедурам.

• Кофейно-коричный скраб

В этом составе присутствуют три компонента:

• коричное масло (10 капелек);
• оливковое масло (2 ложки);
• молотый кофе (3 ложки).

Перед применением смесь ставят на водяную баню, чтобы она слегка разогрелась. Постарайтесь не перегреть средство, иначе жгучие свойства коричного масла усилятся. Готовый скраб втирают в зоны целлюлита массажными движениями, а затем принимают теплый душ. После для профилактики раздражения можно обработать кожу молочком.

Коричный крем от целлюлита

Самый удобный способ борьбы с целлюлитом – применение крема. Сделать его можно из таких компонентов:

• тюбик детского крема;
• мумие (2 пилюли);
• коричное масло (5 капелек);
• можжевеловое масло (10 капелек);
• масло апельсина (10 капелек).

Крем выдавливают в чистую емкость, которая плотно закрывается крышечкой. Затем добавляют измельченный препарат мумие и вводят масла, хорошо размешивают. На этом процесс приготовления окончен. У вас получился замечательный антицеллюлитный крем. К тому же у него есть дополнительное косметическое свойство – он быстро помогает избавиться от растяжек.

Обрабатывайте проблемные участки ежедневно и уже через несколько процедур вы заметите приятные перемены. Кожа подтянется, станет эластичной, гладкой, шелковистой.

На основе жгучей пряности можно приготовить немало эффективных составов. Используйте косметику с корицей для домашнего ухода и радуйтесь достигнутым успехам. Пусть ваше тело всегда остается подтянутым и молодым!

Девицы красные всегда старались поддерживать свои параметры в полном соответствии стандартным размерам красоты. Различные травы, эфирные масла, отвары растений, фрукты и ягоды приносили пользу не только для лечения и питания, а также широко применялись в косметологической сфере. Делали кожу эластичней, бархатистой, нежной и без различных признаков .

Обертывание с перцем и корицей

В борьбе за гладкую кожу это наилучшее средство.

Эти специи обладают ярко выраженными:

• согревающими;
• жиросжигающими;
• раздражающими;
• жгучими свойствами.

В домашних условиях очень просто и легко провести эффективную косметологическую процедуру для выравнивания кожи, избавление ее от целлюлита и других неровностей. Уже после нескольких сеансов Ваше тело будет нежное и бархатистое, подтянутое и упругое.

Подробная методика обертывания с корицей для похудения

Готовим смесь для обертывания, для этого нам понадобится: 3 ст. л. молотого красного перца и такого же количества порошка корицы. Можно добавить несколько капель эфирного масла и цитрусового масла. Важно, чтобы смесь была кашеобразная, легко ложилась на тело и не растекалась.

Рецепт простой и доступный, теперь переходим к самому процессу обертывания.

Важно перед нанесением смеси сделать тест на проявление аллергических реакций. На сгибе локтя наносим небольшое количество смеси и проверяем собственное состояние на протяжении 20 минут. Все в порядке – переходим ко второму этапу.

Внимание: нельзя делать перед обертыванием и кушать тяжелую пищу.

Принимаем , слегка массажируем проблемные участки, используя скраб для тела.

Смесь наносим кисточкой или в перчатках, чтобы смесь не впиталась в кожу рук и не навредила.

Сверху обмотайте проблемные участки пленкой, только не туго, дабы не навредить процессу кровообращения.

Теплая одежда или одеяло будет кстати. Отдыхаем в течении 30 минут и настраиваемся на положительный результат.

Терпимо будет, когда маска будет немного подпекать, но не жечь.

После выдержанного времени смываем состав теплой водой и смазываем кожу увлажняющим кремом.

Трудовых подвигов в этот день совершать не стоит, это же относится и к интенсивным физическим упражнениям.

Такую процедуру важно проводить систематически, курс и корицей составляет 10-12 процедур на сезон, чем регулярней будут проходить сеансы, тем результативнее будет полученный эффект.

Преимущества «жгучего» обертывания

• Улучшение циркуляции крови в подкожном слое.
• Жировые клетки вымываются из организма вместе с потом.
• Корица улучшает внешний вид и фактуру кожи.
• Смесь глубоко проникает в тело и питает его полезными веществами.
• Только вместе с регулярными и подобные процедуры дают колоссальный длительный эффект.

Эти два продукта отлично сочетаются не только в виде маски, но и в составе напитка. Такие ингредиенты эффективно борются с лишним весом и приятны в использовании.

Смесь для обертывания: пакетик молотой корицы, жидкий натуральный мед, несколько ложек кофе и пару капель эфирных масел.

1. Мед выводит токсины и вредные вещества из организма.
2. Корица ускоряет распад жировых клеток.
3. Кофе улучшает состояние кожи.
4. Масла уменьшают проявлению целлюлита.

В комплексе это отлично средство для снижения напряжения в мышцах, утоление боли после тяжелого трудового дня, улучшение внешних показателей проблемных участков тела.

Проводим обертывание уже известным для нас образом, длительность процедуры – 30 минут, до полного засыхания смеси, передерживать состав не рекомендуют, дабы не пересушить кожу.

Ульяна, 25 лет.

«Я начала проводить терапию обертывания с корицей и перцем до начала летнего сезона, проделала 12 сеансов и поразилась результатами.

• Кожа эластичная и упругая.
• Проблемные места выровнялись и «похудели» на глазах.
• Улучшился цвет тела, будто бы после солярия.
• Нормализовался обмен веществ, перестали беспокоить боли в области желудка.

Настроение на все 5 баллов.

Жизнь удалась! Можно смело отправляться на море и не стыдиться своей «целюлитной» фигурой.»

Мария, 35 лет.

«С каждым годом фигура теряет свои прелестные очертания, возможно быт, а может и лень приводят к тому, что появляются лишние килограммы и усугубляется целлюлит на проблемных местах.

Моя подруга посоветовала мне провести курс антицеллюлитного обертывания в домашних условиях. За основу я взяла состав с медом корицей.

Приятный запах, расслабляющие процедуры помогли мне не только похудеть на несколько сантиметров в области талии и бедер, а также вернули меня к жизни. Положительные эмоции, удивительные ощущения, особенно после полученного результата. Тело как новая копеечка, а старалась делать все правильно, параллельно проводила кефирные разгрузочные дни и вечером бегала на спортивной площадке.

Минус 5 кг за 2 недели, и это еще не предел. Я не останавливаюсь на достигнутом. Планирую перепробовать и другие виды обертывания, а пока смело могу Вам советовать чудодейственную корицу и медовую настойку.»

Выводы

Корица – это прекрасный ингредиент не только для сладкой выпечки, но и для процесса похудения. Благодаря возможности нормализовать водный баланс и вывести лишнюю жидкость из организма, можно очень быстро потерять избыточные килограммы, даже не замечая этого.

Главное помнить про сбалансированное дробное питание, регулярные физические упражнения, комплексные обертывания и конечно же стойкую силу духа. А если ко всему этому еще присоединить хорошее настроение и положительные мысли – то результат просто гарантирован!!!

Любите себя, берегите здоровье, пусть параметры фигуры всегда радуют Ваш глаз и не приносят лишних хлопот!

Самостоятельный косметический уход на основе корицы приносит пользу не только телу, но и эмоциональному состоянию человека. Ароматная специя согревает изнутри и снаружи, напоминает о зимних предновогодних вечерах и помогает незаметно избавляться от лишних объемов на руках, бедрах и талии.

Как же правильно делать обертывание с корицей, чтобы похудеть, и кому такая процедура противопоказана, читайте далее.

Корица особенно полезна в борьбе с «апельсиновой коркой» и в плане визуального омоложения кожи. А вот вместе с диетами и спортом она помогает избавиться от локальных жировых отложений, которые неохотно уходят после воздействия традиционными методами.

Такая эффективность обертываний с корицей объясняется высокой концентрацией в составе пряности коричного альдегида. Его в коричном эфирном масле более 50%.

Коричный альдегид действует на кожу раздражающе.

После попадания компонента на покровы к их поверхности приливает кровь и активизирует обменные процессы в тканях.

В таких условиях лишняя жидкость выводится быстрее, с ней уходят отеки, лишние сантиметры. Туда же отправляются шлаки и токсины, а качество кожи постепенно улучшается.

Влияют на вид и состояние покровов и другие составляющие коричного эфирного масла – в частности витамины А и С.

Последний дает организму необходимый запас антиоксидантов, защищая клетки кожи от преждевременного старения, разрушения и сохраняя тело молодым и упругим. Витамин А разглаживает поверхность бедер и живота, делает покровы мягкими и эластичными, помогает избавиться от бугорков целлюлита и привести обвисшую после похудения с большого веса кожу в норму.

Как провести процедуру дома?

Домашнее обертывание с корицей стоит начать с проверки состава для процедуры на непереносимость. Специя высокоаллергенна и не подходит людям, склонным к аллергическим реакциям. А ее жгучие и раздражающие свойства делают косметическую манипуляцию небезопасной для обладателей и чувствительной кожи.

За сутки до обертывания приготовьте малую порцию смеси. Нанесите ее на участок покровов размером примерно 3*3 сантиметра в той области, которую в дальнейшем планируете обрабатывать. Смойте остатки через указанное в инструкции время и подождите 24 часа. Если негативной реакции нет, следуйте дальнейшим указаниям.

В день обертывания, за 2 часа до процедуры, откажитесь от еды и напитков, кроме обычной воды. Непосредственно перед нанесением состава рекомендуется принять душ, распарить кожу и снять слой омертвевших клеток с помощью скраба.

Если ваша цель – избавиться от лишних сантиметров или видимых проявлений целлюлита, не лишним будет интенсивный массаж проблемных областей массажными банками, натуральной жесткой щеткой для тела, специальной варежкой или полотенцем на сухую.

После душа готовят смесь. Необходимо точно придерживаться рецепта и по возможности не заменять отсутствующие ингредиенты, иначе можно спровоцировать покраснения или ожог. Если уж заменяете что-то, берите продукты из той же категории: вместо оливкового возьмите другое обязательно базовое масло вроде миндального или кокосового, вместо – сухую горчицу или порошок имбиря.

Далее обертывание с корицей предполагает нанесение получившейся смеси на кожу. Распределите состав по проблемным участкам, избегая мест с чувствительными покровами. Покройте область пищевой пленкой, укутайтесь в тепло.

Ложитесь и отдыхайте в течение 30 минут, после останется только смыть то, что не впиталось, и процедура завершится.

Повторяйте ее курсами из 10-15 сеансов с 3-дневными перерывами между каждым, и результаты не заставят себя ждать.

Рецепты

Набор ингредиентов смеси для обертывания с корицей зависит от целей, которых вы хотите достичь. Избавиться от «апельсиновой корки», кроме этой специи, помогут отшелушивающие частички кофе, измельченных косточек фруктов, эфирные масла грейпфрута, апельсина и гвоздики, .

Убрать отечность и пару сантиметров способны «жгучие» пряности вроде чили и имбиря. А просто привести кожу в более здоровое состояние можно с помощью , меда, кисломолочки и травяных отваров.

Если не можете определиться с выбором, присмотритесь для начала к 3 популярным рецептам:

1. Понадобятся 2 столовые ложки молотой корицы, по 1 ложке натурального кофе и меда, 4 капли масла лимона и буквально пара капель воды, чтобы добиться нужной консистенции пластичной пасты. Все компоненты необходимо соединить и нанести на 30 минут. Смесь разгладит кожу, приведет ее в тонус и поможет немного похудеть.
2. Возьмите 2 столовые ложки корицы, столько же жгучего перца и 4 ложки базового масла из оливы, кокоса, косточек абрикоса или миндаля. Смешайте до однородности и используйте по назначению. Паста получается жгучей и не подходит людям с чувствительной кожей, но хорошо запускает процесс жиросжигания.
3. Для классического рецепта, который улучшит качество кожи и вид тела, нужны лишь 2 ложки коричного порошка и в 2 раза больше масла оливы. Этот вид смеси можно оставить на 40 минут, предварительно помассировав кожу под пленкой.

Видео про обертывание с корицей, рецепт:

Помощь в похудении

Заметное похудение после курса процедур возможно, только если обертывание с корицей выступает в качестве дополнительной меры и сочетается с дефицитом калорий. Процедура поможет «добить» жировые отложения в местах, которые неохотно поддаются корректировке с помощью диет и упражнений, и приведет в порядок кожу, обвисшую после сброса лишних килограммов.

Покровы постепенно подтянутся, придут в тонус, целлюлитные бугорки и растяжки станут менее заметными.

Без здорового питания и спорта косметическая манипуляция может использоваться как способ немного скорректировать тело перед важным событием.

Один сеанс обертывания избавит от 0,5-1,5 сантиметров в объемах, в зависимости от начального веса и склонности к образованию отеков.

Полный же курс уберет до 7 сантиметров на животе и бедрах и до 4 на руках.

Противопоказания

Специфических противопоказаний у коричного обертывания нет. Все они стандартны для данного типа процедур.

Не проводят ее, когда человек имеет:

• проблемы в работе , эндокринной, репродуктивной систем;
• заболевания печени и почек;
• сахарный диабет;
• злокачественные опухоли;
• раздражения и высыпания в месте нанесения состава, нарушения целостности кожи или вирусные, грибковые поражения покровов;
• любое другое заболевание в период обострения.

Также манипуляция противопоказана беременным, кормящим и девушкам в период менструации.