oganina.ru → Клумбы

Летний лагерь что брать. Что взять с собой в детский лагерь

Итак, ваш ребёнок едет в лагерь, и вы в панике думаете, что же ему необходимо взять с собой. Ведь обычно смена длится около трех недель, а это значительный срок. За это время следует быть готовым к изменениям погоды, да и, кроме того, дети активно пачкают одежду. Мы приведем основной список того, что взять в лагерь.

Одежда

В России погода очень изменчива, поэтому следует быть готовым к любым её капризам, для этого нужно взять несколько комплектов на случай жары или прохлады.

Футболки, майки и различные кофточки берутся по желанию. Но надо понимать, что дети могут запачкать одежду, играя, поэтому брать нужно не менее трех футболок.
Шорты и юбки. В летнее время эта одежда будет просто необходима. Вы ведь не хотите, чтобы ваш ребенок мучился от жары.
Купальник, плавки. Лето – время купания. Поэтому стоит подумать и об этом.
Спортивная одежда. Практически в каждом лагере предусмотрены занятие физкультурой, поэтому это одни из тех вещей, что нужно взять в лагерь.
Рубашки с длинным рукавом, водолазки, тёплые кофты. Их следует взять на случай прохладной погоды. Ветровка также не будет лишней на такой случай.
Головной убор. Его обязательно следует взять с собой, ведь на солнце несложно получить тепловой удар.
Несколько пар нижнего белья и носков. В данном случае сложно назвать конкретную цифру, но обязательно должно быть несколько смен. Мелкую одежду дети могут постирать и сами, поэтому усердствовать не стоит.
Нарядная одежда для вечеринок никогда не будет лишней. Ведь в лагерь дети едут отдыхать, а вечерние мероприятия там устраивают достаточно часто.
Кроме того, необходимо помнить, что взять в лагерь девочке нужно и пижаму или ночную рубашку.

Обувь

Сандалии или босоножки
Спортивная обувь. Опять же она нужна для занятий физкультурой и игр, да и в прохладную погоду также можно будет одеть.
Шлепанцы. Они нужны для купания и мытья в душевой.

Средства личной гигиены

Мыло. Оно должно быть в мыльнице, чтобы не пачкать другие предметы в сумке. Да и удобнее его брать с собой на умывание.
Шампунь. Если ребёнок едет на длительный срок, то можно взять с собой целый флакон, если лагерь длится несколько дней, то удобнее будет перелить немного в небольшую ёмкость.
Зубная паста и щётка. Маленьким детям стоит взять с собой две щётки на случай, если одна из них потеряется.
Полотенце, туалетная бумага и носовые платки. Бесспорно, что надо взять в лагерь эти вещи в любом случае.
Расческа. Особенно актуально это для девочек, ведь у мальчиков, как правило, достаточно короткие волосы.

Документы

Свидетельство о рождении или паспорт. Он необходим во многих случаях – если ребёнок потеряется, иногда для проверки по спискам.
Медицинский полис служит для того, чтобы возможно было обратиться к специалисту, если ваш ребёнок будет нуждаться в медицинской помощи.
Справка о состоянии здоровья установленного образца. Её практически всегда требуют для выезда в лагерь.

Кроме того, важно понимать, что взять ребёнку в лагерь следует и телефон. По нему вы всегда сможете связаться с ним или взрослыми людьми, которые отвечают за ваше чадо. Телефон не должен быть очень дорогим, ведь дети часто теряют мобильники. По этой же причине не стоит давать ребёнку дорогой фотоаппарат и много денег с собой. Деньги, дать стоит, но в небольшом количестве.

Девочкам стоит взять с собой немного косметики, если она пользуется ей и аксессуары для волос – резинки, заколки, чтобы волосы были всегда убраны.

Все остальные вещи можно брать по желанию и потребностям – лекарства, немного любимых лакомств, книги. Приятного отдыха вашему ребёнку.

Если ты будешь приезжать к ребенку в течение смены, количество вещей смело можно уменьшить из расчета на то, чтобы хватило до следующего маминого визита. За исключением обуви и теплой одежды, которые в одном экземпляре всегда должны быть на случай похолодания.

Маленьким детям удобно сложить по отдельным кулечкам нательную одежду на каждый день недели – трусы, носки, майка, футболка.

Для того, чтобы вещи не потерялись, поставь инициалы ребенка на бирках несмываемым маркером или пришей метки с именем и фамилией. Точно так же маркером можно пометить игрушки и предметы личной гигиены. Обязательно покажи ребенку, как выглядит его метка на вещах. В чемодан и в рюкзак положи перечень вещей, которые есть у ребенка. Это поможет собраться в обратный путь без потерь.

На сумку, чемодан и рюкзак можно пришить бирку с именем, фамилией ребенка и телефоном родителей.

Чтобы приучать ребенка планировать свой отдых, собирай вещи вместе с ним. Позволь ему принести все, что он считает необходимым, а потом обсудите, что из этого пригодится, а что нет. Собирая вместе с ребенком сумку, объясняй, что, зачем и куда ты кладешь, так ему легче будет сориентироваться в вещах.

Вещей в сумке должно быть ровно столько, сколько туда помещается, если их не складывать, а покидать как попало. Это необходимо для того, чтобы ребенок, который еще не умеет рационально использовать пространство, мог в конце смены упаковать вещи сам. Поэтому ограничься только самым необходимым, не стоит брать чемодан побольше. Во-первых, ребенку его легче будет перемещать при необходимости, а во-вторых, громоздкий чемодан сложно будет поставить в шкаф.

Если ты не знаешь, понадобится та или иная вещь, задай себе мысленно вопрос: «А я бы ее взяла в поход?» Если ответ отрицательный, то и в лагере без нее спокойно можно обойтись.

Распределите с ребенком, что вы кладете в ручную кладь, а что – в основной багаж. Документы, деньги, воду, головной убор, сменную футболку, кофту, телефон с зарядкой, салфетки и немного еды лучше положить в ручную кладь. Остальное – в багаж.

Что нужно взять в лагерь из предметов гигиены

При наличии сегодняшнего выбора косметических и гигиенических средств чемодан можно забить ими до отказа. Но, лето тем и прекрасно, что можно использовать все по минимуму и дать коже возможность отдохнуть. Однако, есть вещи, без которых не обойдешься даже в походе или палаточном лагере. Это:

Зубная щетка и паста.
Мыло в мыльнице.
Туалетная бумага.
Шампунь.
Мочалка.
Расческа.
Шапочка для душа. Она же пригодятся, если в лагере есть бассейн, речка или море.
Полотенце для душа или пляжа. Для лица и ног – выдают в лагере вместе с постельным бельем. Уточни это у администрации лагеря.
Крем от загара.
Спрей от комаров.
Детям постарше – дезодорант-антиперспирант.
Влажные и сухие салфетки.
Девочкам с 10 лет – прокладки для критических дней. Даже если по срокам месячные не должны начаться, смена климата и обстановки могут спровоцировать их появление, поэтому прокладки положи обязательно.
Если твой ребенок натирает ноги (обычно это случается с девочками) – положи бактерицидные пластыри.
Девочки постарше уже начинают краситься, положи небольшой набор простой косметики и зеркало. Летом тональным кремом и пудрой лучше не пользоваться, пусть лицо дышит.
Другие необходимые твоему ребенку вещи – ватные диски, палочки для ушей, тоник для лица, крем для рук, заколки для волос и так далее.

Что надо брать с собой в лагерь, а что нет, обсудите совместно с ребенком. Но! Проконтролируй, чтобы предметы из пунктов 1 – 10 обязательно оказались в чемодане.

Бывает так, что попадая первый раз в лагерь, самые маленькие детки могут ночью оконфузиться из-за волнения и не проснуться вовремя, чтобы сходить в туалет. Если ты знаешь за своим ребенком такую проблему, положи с собой несколько разовых непромокаемых пеленок, чтобы подстелить их под простыню и не промочить матрас. Предупреди о возможной ситуации вожатых. Попроси их сразу подстелить пеленку под простыню, на всякий случай, и скажи, в котором часу лучше будить ребенка в туалет. В этом нет ничего необычного. Воспитатели младших отрядов в лагере с этим частенько сталкиваются. Буквально через несколько дней, как правило, все приходит в норму.

Правильно собрать ребёнка в детский лагерь - это целое искусство. Ведь важно взять все необходимые вещи и при этом нужно, чтобы чемодан оставался подъёмным для ребёнка. В нашей статье вы найдёте полезные рекомендации по интересующей вас теме и со спокойной душой сможете отправить ребёнка веселиться и отдыхать в лагерь.

Первое, что нужно сделать — это составить список всех необходимых вещей. Написать его нужно в двух экземплярах и один из них дать ребёнку в лагерь, чтобы он точно знал, что у него есть. Обязательно сверьтесь со списком необходимых вещей и предметов, который предоставляет лагерь, куда едет ваш ребенок. Не стоит давать ему с собой то, что руководство лагеря не разрешает, это вызовет только ненужные споры.
Даже если ребенок уже несколько раз ездил в лагерь, собирать вещи все равно нужно вместе. Ребенок должен активно участвовать в сборах, иметь право голоса на то, что он хочет взять с собой. Не будьте излишне авторитарны, но также не разрешайте ему самому все решать. Постарайтесь найти золотую середину. Непосредственно перед отъездом перепроверьте вещи, так как некоторые дети могут что-то выложить или доложить.
Для того, чтобы не возникало конфликтов, абсолютно все вещи ребенка нужно пометить: наклеить стикеры с инициалами или лучше всего подписать их специальным маркером. Так как вещи могут быть одинаковыми.

Возможно вам также пригодится наша статья о том, , чтобы это было комфортно

По общему мнению большинства специалистов, ребенка лучше всего отправлять в лагерь не раньше 9 лет. В этом возрасте ребенок может позаботиться о себе сам и психологически готов к проживанию вдалеке от дома некоторое время. Если ваш ребенок младше, вы должны быть уверены в его самостоятельности. Он должен уметь завязывать шнурки, сам одевать все свои вещи, хорошо пользоваться столовыми приборами, чистить зубы, закрывать краны и так далее.
Составьте для вожатого, в котором расскажите об особенностях ребенка. Укажите там, если у него на что-то аллергия, он не умеет плавать или что-то еще что вы считаете важным.
Перед поездкой расскажите о своих поездках в детский летний лагерь, опишите как там было весело и замечательно, это позволит настроить ребенка на позитивную волну и подарить ему хорошее настроение. Дайте ему несколько дельных советов.
Для тех, кто едет первый раз, лучше выбрать летний детский лагерь поближе к дому.

Список необходимых вещей в лагере для всех детей

Одежда

Не покупайте слишком дорогую одежду для лагеря, так как, скорее всего, ее после этого будет нельзя носить. Материал вещей должен быть прочным и желательно немарким и немнущимся.

Головной убор, который будет защищать голову ребенка от солнца. Он должен быть удобным и хорошо подходить по размеру.
Джинсы и кофты с длинным рукавом, так как вечером и в дождливые дни может быть холодно. Ветровку или легкую курточку.
Несколько пар футболок и маек.
Спортивный костюм
Несколько пар шортов (обязательно одни джинсовые).
Нарядную одежду для дискотеки и торжественных мероприятий. Одного комплекта хватит.
Чистое белье на каждый день, несколько пар трусов на всякий случай.
Две пары пижамы или несколько комплектов для сна.
Несколько пар носков.
Несколько купальников для девочек (для маленьких лучше всего взять слитный купальник) и несколько пар плавок для мальчиков.

Читайте также нашу статью о том, , чтобы сделать отдых идеальным

Обувь

Пара легких кроссовок для спортивных мероприятий.
Шлепки для каждодневной носки или удобные летние сандалии. Для девочек необходимо взять балетки.
Лучше всего будет, если у ребенка с собой будут отдельно шлепки для душа и для пляжа.
Если лагерь находится в горной местности и в программе есть походы, вы должны также положить специализированную для этого обувь.

Дополнительные вещи, необходимые девочкам

Несколько пар бюстгальтеров. Белье должно быть удобным и комфортным, сделано из натуральных, дышащих материалов.
Несколько юбок и пара платьев или сарафанов. Много не берите, так как, скорее всего, ребенок будет ходить в шортах и футболках.
Гигиенические принадлежности с запасом на несколько дней: прокладки и тампоны (для плаванья). Даже если у девочки пока нет менструаций, лучше всего взять их все равно для уверенности.
Туфли на каблуках для праздничных мероприятий.
Заколки и резинки для волос.
Умывалка, увлажняющий крем и тоник для лица в мини флаконах.
Косметика: тушь, блеск для губ и так далее.

Предметы для личной гигиены

Зубная паста.
Зубная щетка.
Гель для душа в небольшой упаковке.
Шампунь в дорожной упаковке, а еще лучше взять его в отдельных пакетиках для удобства.
Кусочек мыла для стирки и мытья рук. Также можно взять небольшое количество стирального порошка и пятновыводителя.
Несколько полотенец: маленькое для лица, большое для всего тела и пляжное полотенце.
Новый дезодорант, не стоит брать в детский лагерь духи и другую парфюмерию.
Несколько пачек сухих и влажных салфеток, носовые платки.
Солнцезащитный крем с высоким SPF фактором. Также можно взять солнцезащитный бальзам в стике, которым мажут губы, уши, нос. Взять крем от солнечных ожогов и после загара.
Туалетная бумага.
Средство от прыщей

Дополнительные вещи, которые могут понадобиться в лагере

Складывающийся зонтик или дождевик.
Набор лейкопластырей.
Средство от комаров и других насекомых.
Деньги.
В дорогу ребенку дайте немного еды, которая не портится и он сможет ее съесть за время пути. В детском лагере кормят пять раз в день, нет необходимости давать дополнительные продукты.
Пакеты для грязной и мокрой одежды.
Маленькие дети могут взять с собой свою любимую игрушку или книжку.
Взрослые дети могут взять с собой настольную игру, фрисби и другие игры в которые они могут играть с новыми друзьями.

Документы, которые необходимо взять с собой

Две справки из местной поликлиники: одна общая, в которой есть вся информация о здоровье ребенка, все прививки и так далее, вторая (трехсуточная), которая сообщает об отсутствии на данный момент инфекционных заболеваний. Копия медицинского полиса.
Ксерокопия документов ребенка: свидетельства о рождении, паспорта и так далее.
Листок с информацией о родителях (ФИО, номера телефонов)
Путевка в лагерь

Что НЕ стоит брать с собой в лагерь

Алкогольные напитки и сигареты.
Острые и колющие предметы.
Хлопушки, петарды и другие взрывоопасные вещи.
Спички и зажигалки.
Дорогие вещи и гаджеты, ювелирные украшения.
Не стоит давать ребенку с собой лекарства, все необходимое ему дадут в медпункте. Если ребенку нужно принимать какие-то специальные лекарства — сообщите об этом заранее вожатому и врачу в медпункте. Напишите записку, как и по сколько принимать все препараты.

Главное, взять с собой оптимистичный настрой и хорошее настроение. Удачи вам.

Поездка в детский лагерь - это отличная возможность для ребёнка провести время с другими детьми, развлечься и узнать что-то новое. Чтобы отдых прошёл удачно и весело, родителям следует основательно подготовиться к такому событию. Особое внимание нужно уделить списку вещей в детский лагерь. Об этом мы и расскажем в нашей статье.

В возрасте 7-10 лет многие дети впервые отправляются в детские лагеря. Имея опыт общения со сверстниками, они желают найти новых друзей. Для некоторых детей поездка в лагерь становится хорошей возможностью провести время без родителей, испытав собственную самостоятельность и ответственность.

Впечатления от поездки в лагерь во многом зависят от подготовки к отдыху. Особенно если ребёнок отправляется туда впервые. В такие моменты особое внимание нужно уделить списку вещей ребёнку для лагеря.

Перечень необходимых вещей следует составить заранее. В большинстве случаев сотрудники лагерей сами разъясняют родителям, как собрать ребёнка в лагерь. Стандартный набор вещей включает в себя:

средства гигиены (зубную щётку, пасту, мыло, туалетную бумагу, шампунь, полотенца, обувь для душа);
одежду (пляжную, спортивную, нарядную и тёплую, несколько пар нижнего белья и носков, комплект вещей для сна);
обувь (лёгкие открытые сандалии, закрытую обувь на случай холодной погоды, кроссовки);
документы (копию свидетельства о рождении, карту о состоянии здоровья ребёнка, путёвку в детский лагерь).

Перечень вещей может корректироваться в зависимости от различных нюансов:

возраста ребёнка,
особенностей размещения лагеря,
формата лагеря,
особенностей организации досуга детей в лагере.

Список вещей в лагерь мальчику 12-15 лет будет отличаться от содержимого чемодана для ребёнка 7 лет. Дети постарше часто собирают вещи сами. Современный ребёнок-подросток, увлекаясь различной техникой, пожелает взять с собой планшет или ноутбук. Однако такие вещи лучше оставить дома.

Значение имеет и размещение лагеря. Так, например, если ваш ребёнок будет жить вблизи морского побережья, необходимо положить в сумку больше летних, лёгких вещей. Обязательной деталью гардероба является головной убор.

Неотъемлемая часть развлекательной программы в лагере - многочисленные конкурсы и выступления. Об этом моменте также следует позаботиться заранее. Включите концертные костюмы и наряды в список того, что необходимо взять в лагерь девочке или мальчику.

Особое внимание уделим вопросу о деньгах. Многие родители боятся давать ребёнку какие-либо суммы денег. Он может их потерять или же потратить на бесполезные, вредные покупки. Однако порой без финансовой помощи маленькому путешественнику не обойтись.

Заранее узнайте у сотрудников лагеря, как организовывается досуг ребёнка. Деньги на запланированные экскурсии можно отдать воспитателям или вожатым до отправления ребёнка в лагерь. Так вы сможете быть уверенными в сохранности всей суммы.

Во многих лагерях детей выводят на прогулки в ближайшие города или посёлки. В таком случае ребёнку необходимы будут деньги на мелкие расходы, мороженое, сладости.

При выборе того, что нужно собрать ребёнку в лагерь, подумайте и о том, как вы соберёте вещи. В таком вопросе учитывайте некоторые моменты:

вещи должны быть сложены аккуратно, в удобную для ребёнка сумку;
собирайте такое количество вещей, чтобы ребёнок при необходимости смог поднять и перенести их;
складывайте вещи так, чтобы ребёнок мог легко и быстро найти самое необходимое;
документы следует поместить в файл и положить в отдельный карман.

Подготовив заранее перечень вещей, необходимых для лагеря, вы сможете обеспечить ребёнку веселый и активный отдых.

Оптимальным возрастом для первого самостоятельного отдыха в загородном лагере психологи считают 9-10 лет . В этом возрасте ребенок уже имеет определенный опыт общения со сверстниками, не так сильно зависит от опеки взрослых и, возможно, даже не против ее немного уменьшить. К тому же некоторые дети имеют опыт отдыха в летнем школьном лагере.

Ближе к дому

Если вы отправляете ребенка в 7 лет, и он уезжает от мамы-папы впервые, выбирайте лагерь, расположенный не далее, чем в 1-2 часах езды от дома, рекомендуют в отделе общественного здоровья Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья. Тогда вы сможете посещать его каждый выходной , а если что-то пойдет не так, как предполагалось вначале, сможете оперативно отреагировать или забрать его домой.

Во второй или третий раз уже можно подумать о более дальних поездках и даже рассматривать отдых на море. Трехнедельный отпуск на побережье, загар и купание - хорошая профилактика простудных заболеваний в течение учебного года. Правда, лучше заранее, в бассейне, научить ребенка плавать.

Позитивный настрой

Долгая дорога, не домашние условия проживания, необходимость подчиняться воспитателям могут стать стрессом для ребенка. Поэтому расскажите ему об этом как о своеобразном приключении . Расскажите, как сами проходили подобные испытания. Палата на 4-6 человек - это ужас для взрослого. А для ребенка это может быть мечтой - перешептываться по ночам, рассказывать страшные истории...

Что с собой?

Составьте список вещей, которые необходимо положить в сумку (кстати, сам список также можно положить в сумку, чтобы ребенку впоследствии было легче собраться). Она не должна быть слишком тяжелой. Лучше, чтобы соответствовала возрасту и росту. Отдельно в автобус/поезд нужно взять небольшую сумку/рюкзак, куда положить то, что нужно в дороге (влажные салфетки, воду, перекус, что-то, способное занять время в дороге). Обе сумки лучше подписать - указать на них фамилию ребенка.

Сложите в сумку ту одежду, которую любит ваш ребенок, но не следует класть слишком дорогие вещи . Они могут потеряться, что нередко и случается. Должно быть несколько смен белья, куртка, обувь на случай дождя, сухой погоды, для пляжа и для корпуса .

В обязательном порядке кладите солнцезащитный крем, средство от комаров и пару головных уборов . Отдельно - путевку, свидетельство о рождении, медицинскую справку (если ребенок едет за границу, то заграничный паспорт и нотариально заверенное согласие родителей на выезд). Со всех документов лучше снять копии и положить в конверт отдельно от оригиналов.

Помните, что сынуля перед отъездом попытается что-нибудь вынуть из сумки, а доченька - доложить. Так что перед выходом можете перепроверить все по списку .

Ребенку с хроническими заболеваниями необходимо положить лекарственные препараты, которые принимаются постоянно или во время обострений. Распишите на бумажке полную схему приема и предупредите об этой особенности взрослых, сопровождающих ребенка.

Если в лагерь отправляется 11-13-летняя девочка, то она должна знать, что такое менструация и иметь с собой на всякий случай гигиенические средства.

Ну, и куда же без мобильного телефона ...

Список вещей, которые нужно взять с собой

майки, футболки (4 шт.);
шорты, джинсы;
юбки, сарафаны;
спортивный костюм;
свитер, кофта;
дождевик или куртка;
носки (5 пар);
белье (5 комплектов);
купальник, плавки (2 шт.);
головной убор (2 шт.);
шлепанцы для похода на пляж или в бассейн;
кроссовки или кеды для занятий спортом, сандалии или туфли для экскурсий и повседневного ношения;
один-два наряда для дискотек;
мыло, мочалка, шампунь, зубная паста и щетка, расческа;
туалетная бумага;
стиральный порошок или мыло для стирки одежды;
дезодорант, лосьон, маникюрный набор, прокладки (для девочек), бритва (для мальчиков);
полотенце для пляжа;
солнцезащитный крем, крем от комаров и мошек;
пустой пакет для грязного белья;
блокнот/ручка;
ракетки для тенниса, бадминтона, мяч (если вы знаете, что этого нет в лагере).

Не стоит давать с собой фотоаппараты, электронные игры, ноутбуки, ювелирные изделия. Немного денег (на экскурсии, сладости и др.) можно передать на хранение воспитателю (в подписанном конверте), если ваш ребенок не умеет обращаться с деньгами.

Запрещенные вещи :

ножи, ножницы, любые колющие и режущие предметы;
любые токсичные вещества;
сигареты, спички, зажигалки;
петарды, шутихи;
любые алкогольные и наркотические вещества;
травмоопасное оборудование (скейты, роликовые коньки, самокаты);
игрушки, которые стреляют пластмассовыми пулями;
сильнодействующие лекарства (это при необходимости выясняется с воспитателями);
печатная, аудио-, видео- и компьютерная продукция с пропагандой аморального поведения, насилия, порнографии.

Нельзя брать с собой и привозить в лагерь:

газированные напитки (кроме минеральной воды);
изделия с кремом или наполнителем (торты, пирожные);
чипсы, жвачки, молочные продукты, мясо, колбасы, рыбу, птицу, копчености;
супы, пельмени, котлеты, салаты, пироги;
соленья, консервы, грибы, продукты быстрого приготовления.

Если вам очень необходимо побаловать ребенка в родительский день, пусть он поест при вас, но ни в коем случае не оставляйте продукты ему .

Анна Кулакевич, 8 июня 2013 года.
Источник: газета «Звязда», в переводе: http://old.zviazda.by/ru/pril/article.php?id=112882

Что собрать с собой ребенку, который отправляется в оздоровительный лагерь?

На самом деле нужно не так и много. Главное, зная об изменчивости белорусской погоды, положить такие вещи и обувь, которые помогут сохранить здоровье. Большая спортивная сумка или рюкзак должны заменить много мелких сумок - для удобного самостоятельного переноса своих вещей.

Понадобятся:

2-3 комплекта футболок и сарафанов, шорт и брюк для повседневной носки.
1-2 футболки или платья с длинным рукавом.
Купальник (плавки).
Спортивный костюм и закрытая спортивная обувь.
5-6 пар носков.
Белье (трусы-майки с расчетом замены не реже чем через 2-3 дня).
Удобная обувь (две пары) на каждый день, обувь на пляж.
Пижама или ночная сорочка.
2-3 свитера (кофты), джинсы.
Праздничная одежда для вечернего отдыха, дискотеки.
Куртка (куртка-ветровка).
Летний головной убор.
Из предметов личной гигиены нужно взять:
зубную щетку и пасту, мыло туалетное и хозяйственное;
мочалку, шампунь, гель-душ;
расческу, ножницы;
большое полотенце для душа и пляжа.
Для девушек: косметика для ухода за кожей и телом, предметы гигиены.
Желательно захватить и средство от комаров.

Следует проследить, чтобы ребенок не прихватил то, что может ему навредить, например, сигареты (не говоря о спиртных напитках или наркотиках).

«Важно, чтобы ребенок не привез с собой в оздоровительный лагерь инфекцию или у него самого не ухудшилось здоровье, - напоминает заведующая отделением гигиены детей и подростков Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Алла Малахова . - Поэтому перед отправкой необходимо обратиться в поликлинику для получения медицинской справки. При необходимости врач даст и соответствующие рекомендации по движению, питанию. Дети с острыми соматическими заболеваниями, кожными заразными и другими инфекционными болезнями, педикулезом в лагерь не принимаются».

В организованном лагере обеспечивается полноценное разнообразное питание, соответствующее физиологическим потребностям и возрасту. Питьевая вода, которой обеспечиваются дети, - промышленного производства, бутилированная, или кипяченая. Поэтому не стоит давать с собой пищевые продукты, кроме, может быть, печенья, конфет, сока в мелкой упаковке и 1-2 л бутилированной воды в дорогу.

Какой бы формальностью это ни выглядело, но сделайте перед отъездом акцент на безопасном поведении. Курение, распитие спиртных напитков - не шутки, и это однозначно запрещено. Запрещается и самостоятельно покидать территорию лагеря. Стоит напомнить, что если появилось плохое самочувствие, укусил клещ, натер ногу или появились рвота, тошнота, диарея, боль в животе, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью или сообщить вожатому. Предупредите ребенка и о том, что не нужно бояться участвовать во всех мероприятиях, которые будут проводиться, - спортивных, развлекательных, музыкальных. Стоит пробовать, чтобы не оказаться в изоляции, и никогда не переживать за отрицательный результат!